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宝宝磨牙为哪般?

来源:网络 作者: 时间:2019-12-30

睡觉时有人会有一些小动作,什么打嗝儿、说梦话、吧唧嘴、打呼噜、磨牙等等。而父母发现自己的宝宝晚上睡觉时磨牙,总是非常担心,盲目给宝宝吃药,其实宝宝睡觉时磨牙有不同的原因,而原因不同对策也不同。

1.晚餐吃太饱

宝宝如果晚餐吃得过饱晚上睡觉会磨牙,因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。这样不仅影响素吸收,增加胃肠道的负担。

解决对策:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后不要让孩子马上上床睡觉。

2.牙齿对不齐

当宝宝的咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合不好,容易发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐的孩子咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

解决对策:定期带孩子看牙科医生,医生会建议如何做牙齿矫正。

3.缺维生素D

孩子由于体内钙、磷代谢紊乱,引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。

解决对策:在医生的建议下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳。

4.肠道寄生虫

孩子睡觉磨牙最可能是肠道寄生虫引起的,例如寄生在孩子的小肠内的蛔虫,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成夜间磨牙。

再比如蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,孩子因搔痒睡得不安稳,出现磨牙。

解决对策:即使给孩子驱虫治疗,平时养成良好的卫生习惯。

5.精神因素

有少数孩子临睡前听了略带恐怖的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如在害怕班里的某个小朋友、与父母或小伙伴争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

解决对策:睡前不要让孩子看电视,说故事也要挑平和、开心的故事。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除心理压力。

6.睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,受压的脸部一侧咀嚼肌发生异常收缩,会引起磨牙。孩子晚上如果蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

解决对策:如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。


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